इनसाइड आउट 2 एक किशोरी लड़की और उसकी भावनाओं की कहानी है। पहली फिल्म की घटनाओं के एक साल बाद, रिले (केन्सिंगटन टैलमैन) सैन फ्रांसिस्को में अपने नए जीवन में ढल चुकी है। वह 13 साल की हो जाती है और हॉकी खेलना सीख जाती है। इस बीच, उसके दिमाग के अंदर, उसकी भावनाएँ –…जॉय (एमी पोहलर), उदासी (फिलिस स्मिथ), डर (टोनी हेल), गुस्सा (लुईस ब्लैक) और घृणा (लिजा लापिरा) – अपना काम खूबसूरती से कर रहे हैं और उन्होंने सेंस ऑफ सेल्फ नामक एक नया सेक्शन बनाया है। इसमें ऐसी यादें और भावनाएं शामिल हैं जो रिले के मूल व्यक्तित्व को दर्शाती हैं। रिले के हॉकी कैंप के लिए निकलने से एक रात पहले, वह यौवन में आ जाती है। माइंड वर्कर मुख्यालय में घुस जाते हैं और कंसोल को अपग्रेड करते हैं। चार नई भावनाएं – चिंता (माया हॉक), ईर्ष्या (अयो एडेबिरी), ऊब (एडेल एक्सार्चोपोलोस) और शर्मिंदगी (पॉल वाल्टर हॉसर) – भी आती हैं। जॉय और एंग्जाइटी के विचारों के टकराव के बाद चीजें खराब हो जाती हैं रिले लोकप्रिय सीनियर हॉकी खिलाड़ी वैलेंटिना ऑर्टिज़ (लिलिमार) से दोस्ती करना चाहती है और उसके सामने कूल दिखना चाहती है। आगे क्या होता है, यह फिल्म में दिखाया गया है।
